• أدوات
  • اتصل بنا
  • اذاعات محلية
  • سجل الزوار
  • أقلام وآراء
  • رياضة
  • عالمي وعربي
  • الصور
  • الرئيسة
 الجمعة / 2 ابريل 2010 / الساعة الآن 01:17:32 AM
 

leftmenu

دنيا ودين

 


ما حكم من يصف غيره بأنه يهودي ، يقصد أنه بخيل أو طماع ؟

  • دليل الصيام الناجح في شهر رمضان
  • حكم من مسح خفيه بفضل ماء بقي في يديه بعد مسح رأسه
  • دار الإفتاء: تهنئة غير المسلمين بأعيادهم جائزة وهى بر أمرنا به القرآن
  • فاكهة حرمها اللّه وتأكلها النساء كل يوم
  •  

    عالم لاطفال


    التبول الليلي اللاإرادي للأطفال

  • كيفية فطام الطفل من الرضاعة بالخطوات
  • نقص فيتامين د عند الاطفال
  • وفيات الانفلونزا عند الاطفال
  • خمسة نصائح لتخفيف ألم "التسنين" على طفلك
  •  
     

    أقلام وآراء

     


    مصادر: معبر رفح لن يفتح سوى لمغادرة الحجاج وبعد عيد الاضحى انفراجة كبيرة

  • عارضات أزياء قصيرات القامة يتحدين في دبي الأفكار النمطية
  • لماذا تظاهرت هذه المرأة بالعمى طيلة 28 عاماً!
  • بالصور.. دولة "حمامات الشمس والنيكل" آخر جزيرة مسكونة في الدنيا
  • الكشف عن المبلغ الضخم الذي تقاضاه نيشان ليشارك رامز جلال في مقلبه
  •  
     

    شباب وبنات

     


    %32 من الشباب يرون أن الخوف من الفشل سبب رئيسي للعزوف عن الزواج

  • إزالة مكياج الوجه بـ خلطات منزلية
  • فوائد زيت الهوهوبا للشعر
  • فوائد الكولاجين للبشرة
  • مكياج العيون: متى يصبح خطراً؟
  •  
     

    حصري وخاص

     


    الرئاسة: "ضم القدس" مخالفة لمجلس الامن ومسّ بأسس السلام

  • انخفاض اسعار المحروقات في اسرائيل نهاية الشهر
  • تهنئة بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد
  • زيارة وفد اعلامي ورئيس العلاقات العامة الفلسطينية ومختار ال زاهدة للأستاذ الحاج نافذ الجعبري
  • الأوضاع في غزة تتأرجح بين كفتي الميزان
  •  
     

    عالم المرأة

     


    3 عطور صيفية تأسر حواس الشريك

  • أشكال طلاء أظافر ستقعين بحبها من النظرة الأولى
  • الإدمان على الإنترنت.. عواقب نفسية وفسيولوجية شديدة
  • هل يحب الوالدان ابنهما الثاني بقدر حبهما للأول
  • 'الأيادي الناعمة'.. مسيحيات ومسلمات يطعمن الصائمين في لبنان
  •  

    newsps JS
    6 أسباب مذهلة ستجبرك على الاستحمام في نهار رمضان

    الأحد 11-06-2017 02:08 مساء                                                                  

     

    Bookmark and Share

     

     


    مجلة طيور الجنة

    قد يلجأ العديد إلى الاستحمام في نهار فصل الصيف على أمل تلطيف حرارة الجسم والإحساس بالانتعاش خصوصاً بعد يوم مليء بالتعب والإجهاد نتيجة الصيام، وتزامن شهر رمضان المبارك مع فصل الصيف يجعل  هذا الفعل أمراً ضرورياً وملجأ سريعاً.

    وقد أثبتت الدراسات العديد من فوائد الاستحمام في الصباح؛ حيث يعمل على الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم ويقلل من درجة حرارته، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويهيئ الجسم للقيام بمجموعة متنوعة من الأنشطة على مدار اليوم.

    وبسبب الفوائد الجمة للاستحمام خصوصاً في نهار رمضان، في هذه السطور تتبعنا تلك الفوائد حسبما أوضحها الأطباء والمتخصصون فضلاً عن الدراسات التي أجربت في هذا الصدد.

    تحسين الدورة الدموية

    تحسين الدورة الدموية

    إن الدورة الدموية الجيدة تلعب دوراً هاماً في صحتنا، فهي تسهم في نقل المواد الغذائية إلى مناطق مختلفة من أجسادنا، وتنظم درجة حرارة الجسم، كما أنها تنقل الأكسجين إلى جَميع أجزاء الجسم مما يعمل على عمل الجسد بصورة مريحة ونشطة وكأنك احتسيت كوباً من القهوة.

    التخلص من الإجهاد

    التخلص من الإجهاد

    الاستحمام في الصباح من شأنه أن يخفف من الإجهاد، خاصة عند استخدام الماء الباردة، فالاستحمام في الصباح يجعل جسمك يحصل على الأكسجين الذي يحتاجه، الذي يعمل توافره في الدماغ على تقليل الشعور بالإجهاد.

    يزيد المناعة

    يزيد المناعة

    إن الاستحمام في الصباح يزيد مناعة الجسم من خلال تحفيزه على خلق خلايا دم بيضاء جديدة، التي تساعد  بدورها على مكافحة الأمراض، وهذه العملية تحدث بشكل كبير خلال الاستحمام في الصباح.

    بشرة صحية

    بشرة صحية

    الاستحمام بشكل عام له تأثير إيجابي جداً على صحة البشر؛ حيث إنه يقوم بموازنة زيت البشرة الطبيعية وتحسين حب الشباب، والحفاظ على البشرة من حرارة الشمس ومنع جفافها.

    يخفف من السعال

    يخفف من السعال

    الكثير منا يعاني من نزلات البرد الصيفي التي تعد الأشرس، وهي دائماً مصحوبة بنوبات زكام أو سعال، وبإمكان الحمام الساخن تخفيف تلك الآلام، حيث يقلل التهاب الحلق نتيجة ارتفاع المناعة، وكذلك يعمل على إذابة البلغم.

    خفض درجة حرارة الجسم

    خفض درجة حرارة الجسم

    أحياناً قد نعلق في الصباح في زحمة السير وفي ظل درجات الحرارة العالية تتعرض أجسادنا لارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة، ولذلك من المفضل عند الوصول للعمل انتهاز الفرصة المناسبة وصب بعد المياه الباردة على جسدك، فذلك كفيل بإعادة النشاط والحيوية إليك خصوصاً في رمضان.

     



    المشاركة السابقة : المشاركة التالية
     
     

    جميع الحقوق محفوظة لمجلة  طيور الجنة  © 2012 - برمجة وتطوير الخليل هوست